Descubre por qué buscar la felicidad constantemente puede hacerte infeliz. En este episodio de OwlCast, exploramos "La trampa de la felicidad" de Russ Harris, revelando estrategias prácticas para una vida más plena. Aprende a manejar pensamientos difíciles, vivir el presente y actuar según tus valores. Prepárate para transformar tu perspectiva sobre el bienestar emocional en solo 20 minutos. ¡Una escucha imprescindible para quien busque una vida más rica y significativa!