Osteopaatia Akadeemia esitleb... #12 | Miks keha ei lähe ise korda?
Episode notes
Miks keha ei lähe ise korda, isegi kui tal on loomulik võime paraneda?
Osteopaatia Akadeemia podcasti 12. episoodis avame põhjuseid, mis võivad keha iseseisvat taastumist takistada. Tudeng-osteopaat Eric Ilsen räägib keha mälust, närvisüsteemi rollist ja fastsia olulisusest – kuidas kogemused, traumad, operatsioonid ja isegi vanad hirmud võivad salvestuda kehasse ning mõjutada seda aastaid hiljem. Läbi Ericu loo näeme, kuidas varasemad sündmused võivad hakata füüsiliselt väljenduma alles palju hiljem ning miks keha ei pruugi reageerida nii, nagu me ootame.
Puudutame ka sügavamaid põhjuseid, miks me oma kehaga tihti “võitleme” – olgu selleks soov olla piisav, saavutada midagi või vastata mingile sisemisele ootusele. Miks ei piisa ainult treenimisest ja pingutamisest ning miks on enne vaja õppida kuulama, vabastama ja lahti laskma? See episood tuletab meelde, et paranemine ei alga suuremast pingutusest, vaid julgusest muutuda ning vabastada see, mida keha on seni endas kinni hoidnud.
📌Broneeri osteopaadi vastuvõtt Ericuga:
+372 5801 9940 (Eric Ilsen)
Tallinn | Rakvere
FB: https://www.facebook.com/share/18h4U4...
Stebby: https://app.stebby.eu/group/osteopaat...
Evoluna: https://evoluna.app/eric-ilsen
Head mõtted pocastist:
🔸“Trauma võib olla nii kehaline kui ka meeleline.”
🔸“Meie keha on isetervenev ja kui keha ei tule tervenemisega ise toime, siis on sellega midagi pahasti, miskki hoiab keha kinni ja paranemist tagasi.”
🔸“Osteopaatia on meditsiin, mis ütleb, et keha on isetervenev ja isereguleeriv mehhanism.”
🔸“Väga tihti ei oska me ise näha seda, mis meid tagasi hoiab.”
🔸“Kõrvalised isikud on tihtipeale võimelised paremini märkama ja ütlema, mis on meil probleemiks.”
🔸“Üks on see, mida räägib meie meel aga teine osa on see, mida räägib meie keha.”
🔸“Füüsilist trauma kogemust võib kinni hoida meie närvisüsteem.”
🔸“Mikropingetest vabanemiseks on vaja tuua kehasse lõdvestus.”
🔸“Mõnikord inimesed tegelevad spordiga ühiskonda sobitumise tõttu, mitte sellepärast, et see neile meeldiks.”
🔸“Enne kui sa hakkad enda kallal füüsiliselt tööd tegema hakata, soovitan mina vaadata, kus saab keha lõdvemaks ja elastsemaks muuta.”
🔸“Istudes tegelikult keha puhkab.”
🔸“Enne kui me midagi tahame saada, tuleb otsa vaadata endale ja aru saada, mida me hoopis vajame.”