🧠 Hepimiz bazen “yarın başlarım” diyoruz… Peki neden bazı işler son dakikaya kadar bekliyor? Ertelemek gerçekten tembellik mi, yoksa zihnimizin bizi koruma yöntemi mi?

📌 Ertelemenin psikolojik nedenlerini

📌 Hangi kişilik özelliklerinin ertelemeye daha yatkın olduğunu

📌 Kaygı, mükemmeliyetçilik ve motivasyonun bu süreçteki rolünü

📌 Sürekli ertelemenin hayatımıza etkilerini

📌 Ve ertelemeyi azaltmak için işe yarayabilecek yöntemleri günlük hayattan örnekler ve eğlenceli bir sohbet eşliğinde konuşuyoruz.

Kendini sık sık “birazdan yaparım”, “yarın başlarım” derken buluyorsan bu bölüm tam sana göre.