S01 E02 - Lühimeditatsioon algajatele: ärevusest vabanemine

Omika Podcast by Omika Studios
18 minutiline juhendatud meditatsioon algajatele. Kuidas kiirelt katkestada stressireaktsioon ja saavutada mõnus heaoluseisund. Oskus lõpetada jõukadu. Avasta ärevusest vabanemise ekspressmeetod - pea lihaste süvalõdvestus.Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/h  ...  See more
Oct 31 2021
Keywords
ärevusomika podcastannika allikmäejuhendatud meditatsioonmeditatsioonalgajatelestressheaoluseisundomika studioslühimeditatsioon