19. díl - Hanka Homolková: Být co nejhubenější, neznamená, být co nejlepší a nejrychlejší. Naopak i vytrvalci potřebují svaly.

Ne hladu podcast o výživě by Ne hladu

Episode notes

Díl, ve kterém se blíže podíváme do života běžkyně Hanky Homolkové, specializující se na delší tratě, jako je 10 km a půlmaraton. Dostaly jsme se od školy skrze sport, jejich kombinaci až po olympijský sen. Probraly jsme stravu, i to jak jsou vytrvalostní běžci vnímáni a jaké jsou představy o jejich tělesné konstituci.

Za realizaci podcastu děkujeme Sportisimu,