Verslaafd aan bezig zijn - waarom veerkracht begint bij meer berengedrag
Heb jij soms ook van die “kieken-zonder-kop”-momenten? Stress, paniek of overweldiging nemen de knoppen over. Je lichaam en brein gaan in hyperalertheid en proberen alles tegelijk te doen. Je bent de controle kwijt. Slechts 30% van de mensen zou adequate strategieën vinden om om te gaan met de toenemende complexiteit. Dat betekent dat slechts 30% van alle teams en organisaties er maar in slaagt om veerkrachtig en wendbaar te ageren op wat er op hen afkomt. In deze aflevering onthul ik: 2 krachtige tips om je veerkracht-spier te trainen waarom het levens-noodzakelijk is om je anti-fragiliteit aan te scherpen hoe je wendbaar kan floreren, net zoals de natuur En waarom alles begint bij meer berengedrag…