#32 Imam višak kilograma zato što...

#32 Imam višak kilograma zato što jednostavno volim da jedem

Nada Vogt by Nada Vogt
S2 · E32
Mar 15, 2024
13:07

Episode notes

U ovoj epizodi podcasta, istražujem kompleksne veze između prejedanja, emocionalnog prejedanja i impulsivnog ponašanja u kontekstu ishrane.

Postavljam pitanje koje se često postavlja: da li je moguće voleti hranu a da se ne prejedate? Dublje istražujem uticaj emocionalnih iskustava iz ranog detinjstva na naše obrasce prejedanja.

Čujemo se u epizodi!

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/

Keywords

nada vogt
ishrana
nutricionista
zdrava ishrana
intuitivna ishrana
mrsavljenje
pravilna ishrana
odluke
navike
pitanja
svesno jedenje
emocionalno jedenje
emotivno jedenje
kako da smrsam
kalorije
trajno mrsavljenje
signali sitosti i gladi
nada fitt