Música Zen para relajarse y meditar || Conecta con uno mismo

by Frvn Méndez

Música tranquila con sonidos de la naturaleza que te transportará a un lugar relajante donde poder meditar o simplemente tomarse un respiro. Música espiritual que te conecta con la naturaleza y ayuda a eliminar Ayuda a eliminar el cortisol de nuestro sistema, bajando los niveles de estrés y modificando nuestro estado de ánimo, liberando dopamina gracias a las frecuencias de la felicidad.
Self-Improvement
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Mental Health
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Podcast episodes

  • Season 1

  • Música para estudiar y mantenerse concentrado. Mejora tu aprendizaje enfocáte y aumenta la concentración. Reduce el tiempo de estudio

    Música para estudiar y mantenerse concentrado. Mejora tu aprendizaje enfocáte y aumenta la concentración. Reduce el tiempo de estudio

    S01 E04
    01:34:00

    Música relajante sin copyright. Melodía lista para reproducir, ponerse los cascos y ponerse a aprender una nueva habilidad o estudiar. Libera todo tu cortisol y enfócate en la tarea o material a estudiar y verás como tú productividad aumenta hasta un 70%. Ideal utilizar con la técnica pomodoro. Prueba a reproducir este audio antes de ir a dormir e ir lo más relajado al examen.

  • Música piano relajante || Desconexión y positivismo

    Música piano relajante || Desconexión y positivismo

    S01 E03
    01:22:59

    Prepara una tacita bien calentita y date un momento de descanso. Cierra los ojos y déjate acariciar por cada una de las pulsaciones del piano. Libera todo tu estrés y potencia tu estado de ánimo.

  • Música relajante para dormir 🧘 || Induce al sueño profundo 😴

    Música relajante para dormir 🧘 || Induce al sueño profundo 😴

    S01 E02
    01:02:41

    Con este archivo multimedia, transmitimos tranquilidad. Ayuda a bajar el cortisol y a segregar melatonina. Sueño de calidad reparador y descanso ininterrumpido.

  • Música espiritual 🌱 || Meditar y relajarse 🧘

    Música espiritual 🌱 || Meditar y relajarse 🧘

    S01 E01
    02:25:16

    Te transportamos a un lugar tranquilo y relajado con sonidos relajantes. Reduce el cortisol del organismo para bajar los niveles de estrés acumulados. Fortalece tus raíces y libera cuerpo y mente. Busca tu punto cero y repárate.