90. 外在需求與內在需求
90. 外在需求與內在需求

穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea by 周穆 Murky Ghost

Episode notes

(能做到的話,是不是又更接近無條件的愛了呢?)

看見、容許他人,也設立自己的疆界

外在需求⛔️吃飯前吃零食、不刷牙就睡覺、講話不禮貌

內在需求🉑️雖然上述這些我不喜歡,對我行不通,而你還是我親愛的小孩/朋友/伴侶/父母⋯

內在身分認同必需品 S2-9.

狀態顯示為:跟片收班坐在路邊錄音

20210918

Keywords
覺察說話方式恐懼不設防