תשומת לב לגוף ולנשימה -10 דקות

MNLP- Meditations by Mnlp meditation

Episode notes

מדיטציה 10 דקות תשומת לב לגוף ולנשימה

Keywords
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנות