מדיטציה - לעשות מקום

MNLP- Meditations by Mnlp meditation

Episode notes

מדיטציה לטפח את האפשרות לעשות מקום לכל מה שבא, מבלי להילחם, מבלי להאבק, לעשות מקום ואז גם לבדוק- מה עוד יש?

Keywords
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהלימודיםאיכויות הלבחמלהלחץהפחתת לחץהפחתת סטרסחרדהארעיותהשתנותחולפיות