מדיטציה לטיפוח לב פתוח ורחב, שמצליח להיות עם כל מה שיש. לב פתוח לכל התחושות המחשבות הרגשות שעולים בי וגם לב פתוח שמבקש טוב לכל מי שזקוק.ה לכך