שיחה- חמלה
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
E83
Jan 21, 2025
23:02
Episode notes
שיחה מתוך יום תרגול של קורס מיינדפולנס - על ארבעת איכויות הלב והתמקדות בחמלה - עד כמה היא איכות שכדאי לטפח אותה כדי שנסבול פחות
Keywords
מיינדפולנס
mnlp
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
קורס
לימודים
העצמה
איכויות הלב
חמלה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס