מדיטציה - לשים לב להשתנות- ארעיות- לשים לב לסוף של דברים
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
E79
Nov 22, 2024
19:30
Episode notes
מדיטציה שמאפשרת לנו לפגוש את מאפיין הקיום של הארעיות- אניצ'ה. לשים לב לסוף של תופעות, של צלילים, תחושות, מחשבות, רגשות...
Keywords
מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
ארעיות
השתנות
חולפיות