מדיטציה - לרכך ולהרפות אחיזה
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
Episode notes
מדיטציה- בהמשך לשיחה - החופש הוא לא בתנאים, החופש הוא מעבר לתנאים- בודהה. על האפשרות להרפות אחיזה בכל רגע ובכך לחוות חופש.
Keywords
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהקורסאיכויות הלבחמלהלחץהפחתת לחץהפחתת סטרסחרדההשתנותחולפיות