לב פתוח ורחב בכל רגע מחדש
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
Episode notes
שיחה על האפשרות הרדיקלית להשאיר את הלב פתוח לכל מה שבא, לכל מה שנוכח, מבלי להאבק מבלי להדוף , זה לא שזה לא יכאב אבל אנחנו נפסיק להתנגד
Keywords
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהאיכויות הלבחמלההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנותחולפיות