לב פתוח ורחב בכל רגע מחדש

MNLP- Meditations by Mnlp meditation

Episode notes

שיחה על האפשרות הרדיקלית להשאיר את הלב פתוח לכל מה שבא, לכל מה שנוכח, מבלי להאבק מבלי להדוף , זה לא שזה לא יכאב אבל אנחנו נפסיק להתנגד

Keywords
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהאיכויות הלבחמלההפחתת לחץהפחתת סטרסארעיותהשתנותחולפיות