לב פתוח ורחב בכל רגע מחדש
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
E73
Sep 21, 2024
01:13:23
Episode notes
שיחה על האפשרות הרדיקלית להשאיר את הלב פתוח לכל מה שבא, לכל מה שנוכח, מבלי להאבק מבלי להדוף , זה לא שזה לא יכאב אבל אנחנו נפסיק להתנגד
Keywords
מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
איכויות הלב
חמלה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
ארעיות
השתנות
חולפיות