MNLP- Meditations
לרכך ולהרפות

לרכך ולהרפות

MNLP- Meditations by Mnlp meditation
E70
Sep 6, 2024
23:24

Episode notes

מדיטציה שמזכירה את האפשרות לרכך ולהרפות את כל מה שמתכווץ, מתקשה ומתמצק

Keywords

מיינדפולנס
מדיטציה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס