לשחרר אחיזה מהשקפה
MNLP- Meditations by Mnlp meditation
E59
Feb 16, 2024
18:38
Episode notes
אנחנו פועלים בעולם דרך ההשקפות שלנו על איך דברים צריכים להיות ולהתהוות, הרבה מאוד פעמים ההשקפות שאנחנו פועלים דרכן הן השקפות שקופות אנחנו לא באמת נשים לב שעכשיו אני פועלת מתוך השקפה. נרצה לבדוק האם אותה השקפה מייצרת מצב תודעה לא מיטיב- אם כן, נרצה לשחרר אחיזה באותה השקפה.
Keywords
מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
לחץ
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
ארעיות
השתנות
חולפיות