מדיטציה- תרגול יציבות ותודעה בהירה

האפשרות לטפח תודעה תומכת בהירות שמביאה לאפשרות לבחור. לבחור עם מה ללכת.. לשמוט את הלא מיטיב ולטפח את המיטיב.