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  • 019 臣服实验:我们能充满幸福的度过一生吗?

E19 - 019 臣服实验:我们能充满幸福的度过一生吗?

喵喵予鱼 by Danyang & Yuchen
上个月我看了两本书,迈克尔.辛格的《臣服实验》和《不羁的灵魂——超越自我的旅程》。这两本书看完后,彻底重塑了我的人生哲学。书中的作者的故事和观点,和我今年以来冥想的经历互相印证,让我意识到,“自我”的概念,或者说ego,是我们人生痛苦的所有来源。人生获得幸福的本质是向内修行,而不是去试图创造一个满足ego想象的,对幸福的某种期待。究极根本,是因为世界的本质是无常,我们根本没办法控制外界和他人,甚至也控制不了自己的想法和情绪,我们唯一能控制的,是通过冥想,来去消解小我带来的痛苦。但换句话说,这也是我们唯一需要控制的。痛苦都是自己给自己创造的,如果能接受一切,选择在每一个当下去感受幸福和满足,那我们将可以永远获得内心的平静。就像在《臣服实验》中,作者说过一句类似的话。我们到底  ...  See more
Dec 18 2020