E19 - 019 臣服实验：我们能充满幸福的度过一生吗？
爱予星球 by Danyang & Yuchen上个月我看了两本书，迈克尔.辛格的《臣服实验》和《不羁的灵魂——超越自我的旅程》。这两本书看完后，彻底重塑了我的人生哲学。书中的作者的故事和观点，和我今年以来冥想的经历互相印证，让我意识到，“自我”的概念，或者说ego，是我们人生痛苦的所有来源。人生获得幸福的本质是向内修行，而不是去试图创造一个满足ego想象的，对幸福的某种期待。究极根本，是因为世界的本质是无常，我们根本没办法控制外界和他人，甚至也控制不了自己的想法和情绪，我们唯一能控制的，是通过冥想，来去消解小我带来的痛苦。但换句话说，这也是我们唯一需要控制的。痛苦都是自己给自己创造的，如果能接受一切，选择在每一个当下去感受幸福和满足，那我们将可以永远获得内心的平静。就像在《臣服实验》中，作者说过一句类似的话。我们到底 ... See more
Dec 18 2020