E02 - Mārtiņš Bidiņš Runā par to kāpēc nesanāk
Mārtiņš Bidiņš RUNĀ by Mārtiņš BidiņšIr tipiski, ka nesanāk - ne diētas, ne sportošana. Vismaz ne ilgtermiņā.Šajā epizodē runāju par iemesliem kāpēc mums neizdodas ieviest labus veselības ieradumus ilgtermiņā. Kas ir tie lielākie traucēkļi, kā uz tiem paskatīties no citas puses, kā darīt, lai izdodas.Uztura projekts: https://www.martinsbidins.com/lv/projekti/uztura-projektsK ... See more
Dec 28 2022