MaaltidskasserBOB Podcast

MaaltidskasserBOB Podcast

by maaltidskasserbob

Season 1

Episode 8: Måltidskasser med asiatisk mad - Nye smage direkte til døren

Vil du gerne have flere asiatiske retter ind i hverdagen uden selv at skulle købe en masse specialingredienser? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser med asiatisk mad og på, hvad du bør sammenligne, hvis du gerne vil have mere variation og nye smage. Vi taler blandt andet om: Hvor mange asiatiske retter der er på menuen Variation mellem wok, nudler, karry, supper og risretter Saucer, krydderier og andre smagsgivere Om styrken kan tilpasses Tilberedningstid og antal arbejdsgange Muligheden for at vælge mellem kød, fisk og vegetariske retter Allergener som soja, sesam og nødder Pris pr. portion inklusive levering Hvor meget du selv skal købe ved siden af En god asiatisk måltidskasse handler ikke kun om nudler og soja. Den skal give dig variation, spændende smage og retter, der stadig er nemme at lave i en almindelig hverdag. Læs vores guide til måltidskasser med asiatisk mad: https://maaltidskasserbob.dk/typer/asiatisk/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 7: Vegetariske måltidskasser - Grøn aftensmad med masser af variation

Hvordan finder man en vegetarisk måltidskasse, der både er nem, mættende og varieret? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på vegetariske måltidskasser og de vigtigste ting, du bør sammenligne, før du vælger. Vi taler blandt andet om: Hvor mange vegetariske retter der er at vælge mellem Variation i menuen fra uge til uge Proteinkilder som linser, bønner, kikærter, tofu, æg og ost Portionsstørrelser og mæthed Tilberedningstid og nemme hverdagsretter Muligheden for at kombinere vegetariske og ikke-vegetariske retter Vegetariske måltidskasser til dig, der bare vil spise mindre kød Pris pr. portion inklusive levering Måltidskasser til én person og brug af rester En god vegetarisk måltidskasse handler ikke bare om at fjerne kødet. Retterne skal stadig være varierede, mættende og nemme at få til at passe ind i hverdagen. Læs vores guide til vegetariske måltidskasser: https://maaltidskasserbob.dk/typer/vegetarisk/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 6: Glutenfri måltidskasser - Nem aftensmad uden gluten

Hvordan finder man en glutenfri måltidskasse, der både er nem, varieret og passer til ens behov? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på glutenfri måltidskasser og de vigtigste ting, du bør undersøge, før du bestiller. Vi taler blandt andet om: Hvad “glutenfri” egentlig betyder Ingredienslister og allergeninformation Risiko for krydskontaminering Glutenfri retter kontra retter uden glutenholdige ingredienser Hvor stort udvalget af glutenfri retter er Glutenfri pasta, brød og andre alternativer Pris pr. portion og ekstra indkøb Tilberedningstid og nemme hverdagsretter Hvordan glutenfri måltider kan fungere for hele familien Det vigtigste er ikke kun at finde ordet “glutenfri”. Du bør også undersøge, hvordan udbyderen håndterer allergener, hvilke ingredienser der følger med, og om løsningen passer til dit konkrete behov. Læs vores guide til glutenfri måltidskasser: https://maaltidskasserbob.dk/typer/glutenfri/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 5: Måltidskasser til mænd - Store portioner, nem mad og mere protein

Hvilken måltidskasse passer bedst, hvis du gerne vil have store portioner, nem mad og retter med godt med protein? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser til mænd og på, hvilke faktorer der faktisk betyder noget i praksis. Vi taler blandt andet om: Portionsstørrelser og mæthed Proteinrige retter og forskellige proteinkilder Tilberedningstid i en travl hverdag Måltidskasser til mænd, der bor alene Hvordan to portioner kan bruges til aftensmad og frokost Pris pr. portion og leveringsomkostninger Fleksible leveringer og mulighed for at springe uger over Hvorfor udvalget af retter betyder mere end etiketten “til mænd” Der findes ikke én bestemt type måltidskasse, der passer til alle mænd. Det vigtigste er at finde en løsning, der matcher din appetit, din hverdag og de retter, du faktisk har lyst til at spise. Læs vores guide til måltidskasser til mænd: https://maaltidskasserbob.dk/typer/maend/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 4: Måltidskasser uden abonnement - fleksibel mad uden binding

Kan man få fordelene ved en måltidskasse uden at binde sig til faste leveringer? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser uden abonnement og på, hvad du bør undersøge, hvis fleksibilitet er vigtig for dig. Vi taler blandt andet om: Forskellen på engangskøb og løbende abonnement Automatisk fornyelse og opsigelsesfrister Muligheden for at springe leveringer over Pausefunktioner og fleksible bestillinger Pris pr. portion og leveringsomkostninger Introduktionsrabatter kontra normalpris Mindste antal portioner Hvorfor en enkelt levering kan være en god måde at teste en udbyder på Fordele og ulemper ved ikke at have faste leveringer En måltidskasse uden abonnement kan være oplagt, hvis dit behov ændrer sig fra uge til uge. Det vigtigste er at undersøge vilkårene, så du ved, om bestillingen stopper automatisk, eller om du selv skal pause eller opsige den. Læs vores guide til måltidskasser uden abonnement: https://maaltidskasserbob.dk/typer/uden-abonnement/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 3 – Fitness måltidskasser: Nem mad med fokus på protein og træning

Hvordan finder man en måltidskasse, der passer til en aktiv hverdag? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på fitness måltidskasser og de vigtigste ting, du bør sammenligne, hvis du træner regelmæssigt og gerne vil gøre aftensmaden nemmere. Vi taler blandt andet om: Protein og den samlede sammensætning af måltiderne Portionsstørrelser og appetit Kalorier, energi og næringsindhold Hurtige retter til travle træningsdage Måltidskasser som en del af meal prep Fleksible leveringer og muligheden for at springe uger over Pris pr. portion inklusive levering Hvorfor en almindelig måltidskasse også kan fungere til fitness En god fitness måltidskasse behøver ikke være den med flest fitness-ord på forsiden. Det vigtigste er, at retterne passer til din træning, din appetit og din hverdag. Læs vores guide til fitness måltidskasser: https://maaltidskasserbob.dk/typer/fitness/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 2: Måltidskasser til studerende - Nem mad på budget

Hvordan finder man en måltidskasse, der passer til et studiebudget? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser til studerende og de vigtigste ting, du bør sammenligne, før du bestiller. Vi taler blandt andet om: Pris pr. portion og leveringsomkostninger Fleksible abonnementer og muligheden for at springe uger over Måltidskasser til studerende, der bor alene Hvordan to portioner kan blive til aftensmad og frokost Måltidskasser sammenlignet med takeaway og almindelige indkøb Tilberedningstid og simple retter til en travl studiehverdag Portionsstørrelser, rester og madplanlægning Hvilke basisvarer du stadig kan have brug for derhjemme En måltidskasse er ikke nødvendigvis den billigste måde at spise på. Men hvis den erstatter takeaway, spontane indkøb eller mad, der ender i køleskabet uden at blive brugt, kan regnestykket se anderledes ud. Læs vores guide til måltidskasser til studerende: https://maaltidskasserbob.dk/typer/studerende/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Guides og sammenligninger, der gør det nemmere at vælge den rette måltidskasse.

Episode 22: Måltidskasser med morgenmad - En nemmere start på dagen

Kan en måltidskasse gøre morgenmaden nemmere og give en mere overskuelig start på dagen? I denne episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser med morgenmad og på, hvad du bør sammenligne, før du vælger. Vi taler blandt andet om: Hvad der faktisk følger med i morgenmadsløsningen Variation mellem brød, grød, yoghurt, æg, frugt og andre muligheder Tilberedningstid om morgenen Portionsstørrelser Protein, fibre og energi Sukkerindhold i færdige produkter som granola og toppings Holdbarhed og opbevaring Pris pr. portion inklusive levering Hvor fleksibelt morgenmad kan tilføjes til en almindelig måltidskasse Morgenmadsløsninger til både singler og familier En god måltidskasse med morgenmad handler ikke bare om at få flere varer leveret. Den skal gøre morgenen lettere og give dig noget, du faktisk har lyst til at spise... uden ekstra besvær. Læs vores guide til måltidskasser med morgenmad: https://maaltidskasserbob.dk/typer/morgenmad/ På MaaltidskasserBOB.dk kan du også sammenligne udbydere, priser og andre typer af måltidskasser.

Episode 1: Måltidskasser til airfryer – nem aftensmad med mindre besvær

I første episode af MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser ser vi nærmere på måltidskasser til airfryer. Du behøver ikke nødvendigvis vælge en måltidskasse, der specifikt er markedsført til airfryer. Mange almindelige måltidskasser indeholder retter og råvarer, der egner sig rigtig godt til tilberedning i airfryer – blandt andet kartofler, grøntsager, kylling og fisk. I episoden kommer vi blandt andet ind på: Hvilke typer retter der fungerer godt i airfryer Hvorfor du bør kigge på opskrifterne og ikke kun kassens navn Tilberedningstid og temperatur Betydningen af airfryerens størrelse Hvad familier, par og singler bør være opmærksomme på Hvilke faktorer du bør sammenligne, før du vælger måltidskasse Læs vores komplette guide til måltidskasser til airfryer på: https://maaltidskasserbob.dk/typer/airfryer/ Besøg også MaaltidskasserBOB.dk for at sammenligne måltidskasser, priser, udbydere og forskellige typer af måltidskasser. MaaltidskasserBOB – Alt om måltidskasser Nye episoder med guides, sammenligninger og praktiske råd om måltidskasser i Danmark.

3 of 3