路易三十 | Podcast on RSS.com

路易三十

by Lulu and Eve

Season 1

EP 26｜當我選擇當頂客族之後

這一期，我們邀請到 Belinda，和我們聊聊一個越來越多人開始思考的選擇——不生小孩。對她來說，成為頂客族並不是一個突然做出的決定，而是一路思考之後，選擇了一種自己真正想要的人生。我們聊了她為什麼決定不生孩子，也聊到伴侶之間如何做出這個重要的選擇。當身邊的人陸續結婚、生小孩，當父母開始問「以後老了怎麼辦？」——她有沒有動搖過？如果人生沒有孩子，未來會是什麼樣子？我們也聊到了後悔、自由、婚姻、老後生活，以及養老。不生孩子，真的代表老了會比較孤單嗎？這一期沒有要告訴你「生」比較好，還是「不生」比較好。只是想和 Belinda 一起聊聊：如果不按照大家期待的人生劇本走，我們究竟可以怎麼過自己的人生？ Belinda的地產經紀人主頁：小紅書：https://xhslink.cn/m/9hi39NVaUWd YouTube：https://youtube.com/@belindaliang-siliconvalley?si=NL-fvQgNQopUEWo9 🎧 本期關鍵字： #頂客族 #不生小孩 #DINK #婚姻 #人生選擇 #後悔 #養老 #女性選擇

萬事路易 30｜我們請來了第一期嘉賓的先生，聊聊婚姻

歡迎來到萬事路易的特別節目「路易男忘」她曾經坐在我們的麥克風前，分享自己的故事。這一次，我們邀請來了她的先生Ken！同一段婚姻，不同的視角。我們想知道，一個男人如何看待愛情、婚姻，以及和另一個人共同生活這件事。結婚到底意味著什麼？男人眼中的婚姻，和女人有什麼不同？這一期，我們聊婚姻，也聊婚姻裡那些不容易被說出口的部分：責任、期待、磨合、衝突，以及為什麼多年以後，依然選擇和同一個人一起生活。同一段婚姻，兩個版本的故事。希望這一期，也能給正在戀愛、準備進入婚姻，或已經在婚姻中的你，一些新的思考。

EP 25｜這些客人讓我永生難忘 feat.營養師Sandra

本集來賓：Sandra 身為一名在美國灣區執業的營養師，日常除了要幫科技業高壓族群、注重養生的在地居民調整飲食，還會遇到哪些讓人哭笑不得的奇葩狀況？本集我們邀請到營養師 Sandra，除了大聊職涯中的「奇聞軼事」，也要一次破解大家最常疑惑的營養迷思！本集重點內容灣區職場奇聞大公開：診療室裡那些荒謬、真實又讓人印象深刻的客戶互動與奇特經驗。營養迷思大破解：生酮飲食真的有用嗎 168真的可以減肥嗎釐清營養補充品與日常飲食的平衡營養師的實用建議：吃的開心最重要！

萬事路易 29｜2026上半場復盤、婚姻祛魅、節目新消息

這一集，我們一起回顧了 2026 上半年，分享最近的生活，以及一些新的想法。我們也聊到，對結婚慢慢有了新的看法，對很多曾經深信不疑的事情開始「祛魅」。除此之外，也跟大家分享了《萬事路易》接下來的新動向，以及我們對下半年的一些期待。謝謝大家一路以來的陪伴，希望這集節目就像一次久違的近況更新。如果你也想和我們分享最近的生活，歡迎到留言區和我們聊聊，我們下期見！路易不藏了去衣物的污漬：https://a.co/d/08Bk1hZa 焦下防曬衣：https://a.co/d/00QTUIZo

EP 24｜告別Meta的反覆Burnout，我把人生還給了自己

本期嘉賓：Xi （yesxican.com）你是否也曾覺得，人生似乎被困在了某種「成就軌道」上？這集節目，我們邀請到一位在 Meta 歷經深度 Burn out（職場倦怠）後，毅然選擇「裸辭」的朋友。我們將深入探討：那段「burnout期」如何成了重啟人生的關鍵轉捩點？「我是誰，如果不掛著這張識別證？」深入探討在高成長、高壓力環境下，個人價值如何被公司績效綁架。來賓分享在 Meta 工作時期，那些以為是「追求卓越」其實是「自我消耗」的關鍵時刻，以及如何從「高薪成癮」中察覺到身心已經亮起紅燈。裸辭的勇氣與代價離開矽谷科技巨頭意味著什麼？不只是福利的減少，還有社交圈重組與未來不確定性的焦慮。在「留白」中學會慢下來辭職後，來賓沒有急著尋找下一份工作，而是給了自己一段緩衝期。這段時間裡，他們如何處理那種「沒有產出就沒有價值」的內在焦慮？我們討論了如何將這種留白轉化為自我探索的養分，並重新建立與生活的連結。重新定義人生的「下半場」離開了以 KPI 為核心的生活模式，新的節奏是什麼？這不僅是一次離職，更是一場價值觀的翻修。來賓分享了他們如何在現階段平衡事業追求與個人健康，並對「成功」提出了完全不同於大廠框架的定義。 Xi的Burnout Recovery社區：yesxican.com 節目中提到比較有效緩解burnout的方法是yoga nidra https://www.youtube.com/watch?v=7H0FKzeuVVs

萬事路易 28｜張震嶽榮獲最佳華語專輯、泰勒絲紐約完婚、俄羅斯情侶帝國大廈求婚

我們久違地回歸了新聞系列！這一集，我們從幾個最近備受關注的話題聊起，也藉著這些新聞，聊聊它們背後的故事。本集你會聽到： 🎵 張震嶽榮獲金曲獎最佳華語（國語）專輯，我們聊聊阿嶽，也聊聊他一路走來始終不變的音樂生命力。 💍 Taylor Swift 在紐約舉辦婚禮，聊一聊名人的隱私、媒體關注 🏙️ 一對來自俄羅斯的情侶在紐約帝國大廈頂端完成求婚。路易不藏了：清潔用品The pink stuff：https://a.co/d/07dItk5I channel唇釉：https://www.chanel.com/us/makeup/p/175174/le-rouge-duo-ultra-tenue-ultrawear-liquid-lip-colour/

EP 23 ｜成為媽媽之後，我還是我自己

本期嘉賓：Stephanie 「在『某某媽媽』這個標籤之下，我沒有忘記自己的名字。」當孩子誕生，我們彷彿也自動下載了一個叫做「媽媽」的全新人格。圍繞在身邊的關係——與長輩的育兒拉鋸、與老公的隊友磨合、與朋友的社交位移，甚至是深夜照鏡子時看著那具陌生的身體，都在不斷衝擊著我們原本的自我。當孩子邁入兩歲，這場名為「找回自己」的旅程也來到了新階段。本集節目，我們邀請到了一位陪伴兩歲寶寶一路走來的媽媽。她將與我們坦誠分享，在生完小孩、經歷了所有關係的大洗牌後，她是如何在愛孩子與愛自己之間找到動態平衡，並堅定地說出那句：「成為媽媽後，我還是我自己。」這不是一集教你如何犧牲奉獻的育兒經，而是一場關於女性在母職中如何自我覺醒、重塑邊界、並與身邊的人重新達成和解的真實對談。

萬事路易 27｜你現在過得好嗎？聊聊最近的煩惱

生活總是在不經意間塞給我們一堆瑣碎的課題。最近的你，過得還好嗎？這一期節目，我們不聊宏大的職涯規劃或嚴肅的人生大道理，只想坐下來，像老朋友一樣跟你掏心掏肺地聊聊我們「最近的煩惱」。從鏡子裡讓人有些在意的皮膚狀況、在健身房裡跟自己身體的拉鋸戰，再到生活中那些剪不斷理還亂的人際關係。這些煩惱也許很日常，但正是這些日常的微小震動，構成了我們最真實的生活狀態。如果你最近也感到有些疲憊或焦慮，希望這期節目能像一杯熱茶，陪你一起吐吐苦水、卸下防備，找到繼續前行的力量。路易不藏了便攜眼鏡布：https://www.rei.com/product/182823/nikon-microfiber-lens-cleaning-cloth 床單防滑夾：https://www.amazon.com/gp/aw/d/B0CKJ45C6V?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title 互動與支持訂閱我們：別忘了點擊「訂閱」或「追蹤」節目，不錯過任何一期更新！聽眾來信 / 合作洽談 / 追蹤我們的社群：https://www.instagram.com/louis_thirty?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&utm_source=qr

EP 22｜心理諮商真的只是聊天嗎？灣區諮商師來解答

本期嘉賓： Alina 你是否也曾好奇，心理諮商到底是在做什麼？這一集，我們邀請到一位來自灣區的心理諮商師，一起聊聊大眾對心理諮商最常見的誤解與迷思。心理諮商真的只是聊天嗎？只有生病的人才需要諮商嗎？諮商師會不會把自己的人生也過得特別完美？除了談心理諮商本身，我們也聊到這個職業背後不為人知的一面：成為一名心理諮商師需要經歷什麼樣的訓練？每天聆聽他人的故事，會不會被情緒消耗？他們又如何照顧自己的心理健康？透過這場真誠的對談，希望能帶大家更認識心理諮商，也重新理解那些關於脆弱、求助與成長的時刻。

萬事路易 26｜愛莉莎莎鬧翻事件心得、摳鼻屎可以減輕壓力嗎

這一期萬事路易我們主要聊一聊最近的熱門話題： 🔥 愛莉莎莎與尼泊爾老師事件原本的合作關係，最終演變成一場公開爭議。當雙方各自提出不同說法，支持者與質疑者也迅速站到不同立場。這場風波除了關於誰對誰錯，也讓人開始思考。 🎤 呱吉 × 宅女小紅的火花一段節目片段意外引發熱議。有人覺得是世代差異，有人覺得是性別視角碰撞，也有人說這根本是「會聊天的人」與「習慣輸出的人」之間的對決。 🧠 Reddit 網友都怎麼對抗壓力？當工作、生活和未來的不確定感越來越強，人們到底靠什麼撐過每一天？

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