本集來賓：Sandra

身為一名在美國灣區執業的營養師，日常除了要幫科技業高壓族群、注重養生的在地居民調整飲食，還會遇到哪些讓人哭笑不得的奇葩狀況？本集我們邀請到營養師 Sandra，除了大聊職涯中的「奇聞軼事」，也要一次破解大家最常疑惑的營養迷思！

本集重點內容

• 灣區職場奇聞大公開：診療室裡那些荒謬、真實又讓人印象深刻的客戶互動與奇特經驗。
• 營養迷思大破解：
  • 生酮飲食真的有用嗎
  • 168真的可以減肥嗎
  • 釐清營養補充品與日常飲食的平衡
• 營養師的實用建議：吃的開心最重要！