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LEVEL 1

by Susanne Heinrich & Alicia Zanger

Health & Fitness Personal Journals

Ep. 10: Schönheitswahn, Trennung & Prep

Was wir vom aktuellen OP Trend halten, was wir uns machen lassen würden & wie du deine Prep trotz Trennung meisterst erfährst du hier!

Ep. 9: DPD lässt Bäume sterben & alles über Love Languages

Die 5 Sprachen der Liebe Seid ihr sie schon einmal mit eurem Partner oder eurer Partnerin durchgegangen? Wir geben den 5 ein Ranking und erzählen euch ein wenig über unsere Love Languages.

Ep. 8: Wie viel Druck ist noch gesund?

Wie viel Druck ist noch gesund und ab wann geht der Schuss nach hinten los? Wir reden über unsere Erfahrungen und Gedanken darüber.

Ep. 7: Emotionen aus💩 mit Susi und Alicia

Wir sprechen über Selbstvertrauen, sich seiner Selbst bewusst sein und was es bedeutet seine Emotionen handeln zu können. Mehr zu uns findet ihr auf Instagram: derlevel1podcast alicia_zanger susii.heinrich

Ep. 6: Die Toastbrot Theorie

Veränderungen können unangenehm sein und uns Angst machen. Doch was steckt wirklich dahinter und was ist das schlimmste, was passieren könnte?

Ep. 5: Tom die toxische Lokomotive

Heute sind wir wieder mit einem flotten 3er am Start. Das heutige Thema: toxische Beziehungen mit Christina (@one.mindful.place)

Ep. 4: In fremde Gärten dippen - Haben Beziehungen ihren Wert verloren?

Haben Beziehungen heutzutage keinen Wert mehr? Wo fängt fremdgehen an und wo hört es auf? Unsere Ansichten dazu.

Ep. 3: Sexy Time ist nicht alles in einer Beziehung, oder doch?

Der körperlich Aspekt ist wichtig, aber wie wichtig ist er wirklich? Wann sollte er in eine Beziehung mit einfließen und was passiert, wenn es zu früh passiert?

Ep. 2: Erwachsen werden mit Glutes & Möpsen

Und ein weiteres Lebensjahr zieht daher. Ansässig zu Susis Geburtstag sprechen wir übers älter werde. Wie fühlt es sich an, wenn die Jahre vorbeiziehen und was haben wir in den letzten Jahren gelernt? Mehr dazu erfahrt ihr in dieser Episode.

Ep. 1: Willkommen in LEVEL 1: Leben auf einer schwebenden Kugel

Wir sind zurück, alt aber neu. Eine neue Ära beginnt und mit ihr richten wir unsere Segel neu aus und bringen euch frischen Wind. des Weiteren findet ihr uns unter Instagram: susii.heinrich alicia_zanger derlevel1podcast TikTock: derlevel1podcast