Helseeffekten av en kald dysj! Hydroterapis hvorfor, hvordan og når i praksis
Lev deg frisk podden by Fredheim Livsstilssenter
Episode notes
Å skru på kulden er ikke lett, men kan være veldig givende. Bli inspirert til å begynne, lære helsefakta, suksesshistorier og vår egen erfaring med det på Fredheim og hjemme.