Neurohackingly

by Lukas

Hier findest du Lernmethoden der besonderen Art und wie du diese mit Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) Coaching federleicht in den Alltag integrieren kannst. Ich heiße Lukas, bin zertifizierter NLP Trainer und Mental Coach und beschäftige mich bereits seit über 5 Jahren mit dem Thema das Lernen zu lernen. Nach dem Lesen von über 100 Büchern über das Lernen, teile ich meine besten Tipps mit Dir. Viel Spaß! CONNECT WITH ... 

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Podcast episodes

  • Meine ImPossible Liste

    Meine ImPossible Liste

    Eine ImPossible Liste ist eine (öffentliche) Liste mit Dingen, die du schon immer einmal machen wolltest, allerdings als unmöglich erscheinen. Den Unterschied zu einer langweiligen To-do-Liste, wie du anfangs unmögliche Ziele möglich machst und den Prozess um deine eigene ImPossible Liste zu kreieren erfährst du in dieser Episode. ---> Meine ImPossible Liste <---💌 Wöchentliche Benefits in meinem Newsletter. ✍🏼 Fitness, Gesundheit und Biohacking Blogbeiträge.🎁 Schreib mir auf Instagram oder Twitter. ⭐ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

  • Sauna für Gesundheit und Leistung

    Sauna für Gesundheit und Leistung

    Meine persönliche Saunaroutine kombiniert mit wissenschaftlichen Studien über die Vorteile des Sauna-Gehens erwartet dich in dieser spannenden Episode. 💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.👀 Mehr Posts findest Du auf meiner Webseite.🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

  • Die Kunst des Tagebuch-Schreibens: Vorteile des Journalings und mehr

    Die Kunst des Tagebuch-Schreibens: Vorteile des Journalings und mehr

    Meine tägliche Tagesbuchroutine, Reflexionsfragen, die ich mir stelle, Studien über das Tagebuch-Schreiben und mehr. 💌 Melde Dich an für meinen wöchentlichen Newsletter.👀 Mehr Posts findest Du auf meiner Webseite.🙂 Schreib mir auf Instagram oder Twitter.⭐️ Hinterlasse eine gute Bewertung auf Apple Podcasts.

  • Über die Schmerzgrenze hinaus

    Über die Schmerzgrenze hinaus

    Menschen welche Massen inspiriert und nicht nur die besten, sondern mit enormen Abstand vor allen anderen Bestleistungen erzielt haben gehen über ihre Schmerzgrenze hinaus. Oft braucht es nur ein wenig mehr, 2 Millimeter die den entscheidenden Unterschied machen. Dreimal täglich für 1h durften wir bei dem Vipassana Seminar sitzend meditieren, ohne uns zu bewegen. Dazu erforderte es Gefühle mit Gleichmut zu betrachten. Ich durfte meine grossen Glücksmomente erleben nachdem ich aus meiner Komfortzone und dem Schmerz, der Angst gleichgültig in die Augen schaute.

  • Der einzige, langfristig wirkungsvolle Produktivitäts-Trick (von Tim Ferris)

    Der einzige, langfristig wirkungsvolle Produktivitäts-Trick (von Tim Ferris)

    Eine Zusammenfassung und persönliche Meinung des Blogposts "Productivity" Tricks for the Neurotic, Manic-Depressive, and Crazy (Like Me)" von Tim Ferris.