Tant attendu, je vous dévoile en toute humilité mon récit de naissance de Léo. Une naissance naturelle, à la maison, dans l’eau, sans douleur et dans la pleine conscience. Je souhaite ouvrir à travers mon histoire une page sur le sacré, le mystique et le spirituel sur ce passage qu’est la naissance. Bonne écoute
De retour après plusieurs mois, je vous donne des petites nouvelles. Ma formation de breathwork, la retraite Rise, la retraite Awaken, mon petit Léo etc! L'épisode est ensuite porté sur qu'est-ce que le breathwork? Cet outils fraîchement ajouté dans mon bagage et que j'ai envie que tous découvrent sa puissance.
Après plus de 3 ans de pause de retraites internationales de yoga Namazé, RISE Portugal mai 2023 arrive avec tant de joie. Accompagnée de Maude Rompré, une enseignante de yoga hors pair ainsi que ma partenaire pour cette retraite, nous discutons ensemble sur ce voyage. On vous donne le ton, on répond à certaines questions courantes et surtout, vous goûtez à ce qui s'en vient. Vous hésitiez à vous inscrire à la retraite? Si le coeur pétille, cet épisode saura certainement vous remplir de joie!
