V našem novém podcastu se společně s Robertem Humpálem, hlavní tváří projektu Supertrener.cz, podíváme na vaše otázky, které jste nám zasílali. Dnes se budeme hodně bavit o proteinových prášcích a bílkovinách.

Informace, jaké najdete ve videu:

• Úvod 00:00 - 1:00

• Kolik přijmout denně proteinového prášku. 1:01 - 3:03

• Kolik mohu v jedné dávce přijmout proteinového prášku a s čím protein kombinovat? Typy protei ...