V našem novém videu odpovíme na otázky, které nám posílali naši diváci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!

Informace, jaké najdete ve videu:

• Úvod 00:00 - 2:20

• Keto dieta VS. nízkosacharidová dieta. 2:21 - 3:50

• Pumpovací trénink, když je cvičenec na látkách. Vliv tréninku na svalovou hmotu. 3:51 - 9:01

• Nezávodím, ale chtěl bych si zkusit superkompenzaci, je to dobrý nápad? ...