Koučingo podcast'as

Koučingo podcast'as

by Coaching.lt
EntrepreneurshipSelf-Improvement
Season 1

Verslo sveikata – nuo susikalbėjimo su buhalterija iki tvirtos nugaros | Asta, Ieva, Povilas

Dvi smulkaus verslo savininkės dalinasi savo patirtimi, kaip joms sekasi vystyti smulkųjį verslą, kuris pastarnauja verslo tikslų siekiantiems žmonėms. Šį kartą – gal šiek kitokiu kampu nei įprastai. Dėl to, kad ir pašnekovės yra iš ganėtinai skirtingų verslų: buhalterija ir sveikata. Tad kaip verslo savininkui rasti bendrą kalbą su buhalterija, kaip buhalterijai padėti suprasti finansų kalbą verslo savininkui ir visiems kartu būti sveikiems, o sveikatos signalus pajusti iš to, ką mums nori “pasakyt” nugara? Šio koučingo podcasto viešnios: Asta Dagilė iš buhalterinės apskaitos paslaugas teikiančios įmonės “AS Sprendimai” (https://assprendimai.lt/) ir Ieva Adomėnienė iš Stuburo ir sveikatingumo centro “Sveikatos sala” (https://www.sveikatossala.lt/) Išgirsite ne tik aiškų sąrašą mažų užduočių dėl ramybės, suprantant savo verslo skaičius, bet ir konkretų pratimą, kaip elgtis biure, kad Jūsų nugara skaudėtų mažiau. Šis Koučingo podcasto ciklas skirtas išskirtinai kalbėtis su Coaching.lt programos “VERSLAS: Stabilus ir Pelningas” dalyviais. Plačiau apie programą – www.coaching.lt/verslui --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E29
Jun 8, 2023
56:27

Kaip matuojama sėkmė - tik pinigais? | Brigita, Antanas, Raimonda

Dažnai girdime istorijas apie asmenis ar verslus, kurie įvardinami kaip sėkmingi. Sėkmingas verslas, sėkmingas projektas, sėkmingi santykiai ir t.t. Ir kaip dažnai tokiu momentu save pagauname, kad pradedame lyginti ir lygintis? Ir kas tuomet tampa tuo matavimo vienetu? Šiame epizode ir kalbamės apie tai, kaip matuojame sėkmę, tačiau pokalbis įsisuka daug platesne ir susimąstyti kviečiančia tema - o kas gi yra ta sėkmė? Kokie tie sėkmės matavimo būdai? Ar sėkmė suprantama vienodai? Kiek skirtingų matavimo vienetų galime naudoti ir ar turim tikslą rasti tą vienintelį, universalų būdą, tinkantį tiek verslui, tiek asmeniui, tiek santykiams ar savirealizacijai. Brigita, Antanas ir Raimonda dalinasi savo asmeniniu sėkmės supratimu, taip pat savo įžvalgomis iš kasdienio darbo koučingo sesijose. Linkime gero klausymo, nes tema įtrauks ir kvies Jus pakeliauti po savo sėkmės kelius :) --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E28
Jun 1, 2023
42:10

Koučingo specialisto pažadas klientui ir kaip jį suformuluoti? | Povilas, Raimonda, Antanas

Šį kartą neriam į dar vieną įdomią ir svarbią temą - verslo savininko pažadą klientui. Ar Jūs būdamas smulkiojo ar vidutinio verslo savininku, kada susimąstėte, koks yra Jūsų verslo pažadas ir kaip dėka jo vystomas tolimesnis verslas? Ar verta turėti verslo pažadą? Ar įmanoma patogiai ir aiškiai įvardyti savo pažadą? Galiausiai, ar verslas gali funkcionuoti be pažado? Taip pat kalbėsime ar pažadas atsiranda nuo pat verslo pradžios ar jis išsivysto per jo gyvavimo laikotarpį. Ir svarbiausia - kaip klientai prisideda prie Jūsų pažado ir kaip jis daro įtaką Jūsų verslo sėkmei. Šiame epizode Raimonda, Antanas ir Povilas ne tik dalinsis savo patirtimi, bet ir pakvies Jus į eksperimentą/workshop'ą, kur parodys įvardins konkrečius veiksmus, kaip suformuluoti ir įvardinti savo verslo pažadą. Būkite pasiruošę tapti aktyviais eksperimento dalyviais!Eksperimento metu galėsite atsakyti į keletą klausimų, kurie padės jums sukurti savo verslo pažadą. O šie klausimai padės Jums geriau suprasti savo verslo privalumus, vertę klientams ir išskirtinumą nuo konkurentų. Linkime Jums kūrybiškumo ir sėkmės, ir netrukus susitikime mūsų podcast'o eteryje! --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E27
May 25, 2023
43:44

Kongruencija (angl. Congruency) - ką tai reiškia koučingo specialistui? | Aida, Povilas, Miroslavas

Kongruencija (angl. Congruency). Sutapimas ar vientisumas?Ir nors tikslaus lietuviško žodžio vertimui neturime, bet šį kartą kviečiame panagrinėti, kas yra kongruencija bei ką tai reiškia koučingo kontekste? Kodėl kartais save pateikiame geriau - o gal tiesiog kitaip - nei yra iš tikrųjų, arba kalbam apie dalykus, kurių patys nepraktikuojame. Kur veda šis kelias ir kuo čia dėti šia kryptimi genami arkliai išgirsite iš rimtai ir su gera juoko doze pasikalbėjusių Coaching.lt Genties narių. Kaip mano mintys, jausmai ir veiksmai dera tarpusavyje? Ar tarp jų nėra konflikto? Kodėl kartais veikiu kitaip, nei galvoju, ir kuo svarbus vientisumas - apie tai kalbėjosi Povilas Petrauskas, Aida Akstinienė ir Miroslavas Monkevičius. Jie atskleis savo požiūrį bei pasidalins patirtimi, kaip tai įtakoja jų veiklą. Šis epizodas bus naudingas ne tik koučingos specialistams, bet ir visiems, kurie nori pažinti save, savo vidinius veikimo procesus ir geriau suprasti sąveiką su kitais žmonėmis. --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E26
May 18, 2023
44:11

Iš svajonių į sėkmę: kaip pasiekti savo tikslus ir kurti sėkmingą verslą?

Šis podcasto pokalbis yra vėl ir vėl skiriamas smulkaus verslo idėjos generavimui. Turim vėl svečių ir šį kartą kalbamės apie smulkaus verslo savininkus ir jų kelią į sėkmę. Jie yra pavyzdžiai, kad norint sėkmingai veikti versle, reikia ne tik drąsos ir svajonių, bet ir pastovaus mokymosi ir nebijoti iššūkių. Podcasto svečiai, smulkaus verslo savininkai Marta Paliukienė (Grožio studija šeimai / cozycuts.lt) ir Audrius Rosinas (Kreditų draudimo brokeris, UAB), išryškina svarbiausias kompetencijas, reikalingas verslo sėkmei.Jie pasidalina savo patirtimi ir pabrėžia, kad sėkmingo verslo kūrimas reikalauja nuolatinio mokymosi ir tobulėjimo, ypač penkių sričių: lyderystės, komandos valdymo, finansų, procesų valdymo ir rinkodaros. Šie patarimai ir svarbiausios kompetencijos gali padėti smulkaus verslo savininkams kurti sėkmingus verslus ir pasiekti savo tikslų. Juos pritaikant savo versle, galima padidinti efektyvumą, pagerinti procesų valdymą ir pasiekti didesnę sėkmę. Programa, kuri lydi smulkaus verslo savininkus – www.coaching.lt/verslui --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E25
May 11, 2023
1:02:12

Kokius būdus praktikuoja kiti koučingo specialistai, kad augtų kaip profesionalai? | Aida, Raimonda, Brigita

Koučingo specialistų profesinis augimas - nuolatinis procesas. Ir ne tik dėl to, kad jis būtinas pagal Tarptautinės koučingo federacijos akreditacijoms keliamus reikalavimus.Kiekvienas koučingo specialistas, dirbantis su klientais, nuolat tobulina savo kompetencijas tiek per praktiką, tiek per teoriją, o taip pat ir kitais būdais. Šiame koučingo podcasto epizode gryninome kompetencijos sąvoką, kaip ją kiekvienas iš mūsų suprantame. Ar užtenka tik žinių ir sertifikato, įrodančio, kad jas gavau? Kada ir kur prasideda tikrasis augimas? Pradedant nuo savęs ar nuo kompetencijos pažinimo? Ir kaip žinoti, kad judame teisinga linkme. Šiandien rinkoje galima rasti išties nemažai tiek asmeninio, tiek profesinio augimo būdų ir priemonių, ir ne tik koučingo specialistams: knygos, webinarai, konferencijos, stovyklos ir kt. Kaip nepasiklysti juose, kuriuos taiko ir naudoja ir kokias vertes iš to gauna sau, mūsų Coaching.lt Genties koučingo specialistės Aida, Raimonda ir Brigita, kad judėtų savo tikslų? Apie tai šiame, patirties pasidalinimo bei geros nuotaikos epizode. O taip pat kvietimas švęsti profesionalaus koučingo pažinimo ir jo teikiamą vertę Tarptautinės Koučingo savaitės metu (Gegužės 8-14 d) su Coaching.lt Gentimi bei visa koučingo bendruomene. Ir galimybė prisijungti prie Coaching.lt Alumnų pavasario konferencijos #EsiDaugiau. Susitikime ne tik virtualiai. — Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E24
May 4, 2023
42:40

Pardavimai. Kokius iššūkius jie kelia? | Raimonda, Antanas, Miroslavas

Kalbant su verslo savininkais - pardavimai yra viena iš pagrindinių temų. Koučingas tame gali sukurti vertės? Koučingo specialistai Raimonda, Antanas ir Miroslavas ir patys yra turintys patirties pardavimų srityje (tiek dirbant didelėse kompanijose, tiek kuriant savo smulkųjį verslą). Kaip visame tame galima rasti bendrą vardiklį ir pritaikyti tam, kad klestėtų verslas, augtų asmenybė? Sakoma, kad pardavimai prasideda nuo pat gimimo. Gal šiek tiek metaforiškai skamba, bet jei panagrinėtume išsamiau - ši kompetencija yra reikalinga visiems. O jei dar terminą “pardavinėti” keisime į kitą išsireiškimą “kurti vertę” ar “padėti” klientams. Ne vien tik gyvenkime pardavimuose, o pakalbėkime apie juos ir raskime, kuo pardavimai gali būti visapusiškai naudingi. --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E23
Apr 27, 2023
43:43

Imposterio sindromas | Antanas, Aida, Raimonda

Imposterio sindromas yra žmogaus būsena, kuomet jis jaučia, kad yra blogesnis nepaisant išorinių įrodymų dėl savo kompetencijos. Tai pasireiškia poreikiu nuolat įrodinėti save, abejonėmis savo sugebėjimais, trumpiau tariant - per daug kritišku požiūriu į save. Tai gali turėti neigiamą poveikį savivertei ir emocinei gerovei, nes dažnai šalia stovi ir baimė, ir nuolatinis nerimas. Būdų ir priemonių kaip tai įveikti pilnas internetas, bet ilgalaikis sprendimas - savęs pažinimas. Svarbu ieškoti profesionalios pagalbos, jei manote, kad patiriate imposterio sindromą. Ir to ieškoma koučingo pokalbiuose. Kur koučingo specialistas, užduodamas teisingus klausimus, tarsi dinaminis veidrodis gali padėti atrasti iš kur ateina tas požiūris ir kaip su juo judėti toliau.Kaip tai manto ir ką apie tai sako koučingo specialistai? Ar jie su tokiu sindromu patys susiduria? Apie tai šis Koučingo podcasto epizodas su Antanu Jurevičiumi, ACC , Aida Akstiniene, ACC ir Raimonda Kostiuškevičiūte — Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E22
Apr 20, 2023
43:51

Pasiruošimas koučingo sesijai | Brigita, Aida, Raimonda

Dar viena tema, kurią rodos ką tik aptarėme. Tačiau kaip dažnai būna, kad tam tikros įžvalgos gimsta kitu kampu ar kita perspektyva priklausomai nuo pašnekovų. Nors į tą patį klausimą atsako visi koučingo specialistai, visi vienos komandos nariai, tačiau naujų įžvalgų tikrai rasite. Juk kiekvienas iš mūsų Genties juda savo patirties keliu tiek dirbdami su klientais, tiek patys būdami klientais koučingo sesijose. O jei dar pridėsime ir laiko perspektyvą. Juk pasiruošimas 1-ajai sesijai ir 50-ajai skiriasi. Kažkurie dalykai tampa savaime suprantamais įpročiais, kurių net nebepastebime, o kažkuriuos išsaugome kaip brangiausias ritualo dalis. Kodėl ateiname į koučingo sesijas? Koučingas suteikia supergalią – išgirsti save. Ir kartais tą galima padaryti būnant pačiam su savimi, tereikia laiko ir erdvės. Tačiau partnerystės ir dialogo būdu, ypač tada, kai abi pusės, tiek klientas, tiek koučingo specialistas pasiruošę - rezultatas garantuotas. Geras koučingo specialistas pirmiausia yra geras koučingo klientas. Šį kartą - vien moteriška Coaching.lt Genties trijulė. Ir nors jokių stereotipų nesivaikome, bet epizodą galima drąsiai vadinti moterišku, persipynusiu ne tik jautrumu, empatija, bet ir gera nuotaika bei asmeniniais išgyvenimais. Aida, Raimonda ir Brigita. Visų patirtys skirtingos, tad visų pasidalinimas yra praturtinantis. --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu. Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E21
Apr 13, 2023
39:14

Kaip pasiruošti koučingo sesijoms | Brigita, Antanas, Miroslavas

Koučingo sesija, kaip procesas yra skirta geriau suprasti savąjį potencialą ir kūrybiškai pasižiūrėti į galimus jo plėtimo bei išnaudojimo aspektus. Koučingo sesiją galima pravesti ir sau. Žinant metodiką tą padaryti nėra sunku, o keletu jų dalinamės Coaching.lt puslapyje. Tik šį kartą apie šiek tiek išsamesnį variantą - kai koučingo procesas vyksta tarp dviejų asmenybių. Kuomet vyksta ryšį kuriantis dialogas, o tame pokalbyje įsivardinami dalykai, kurie anksčiau gal buvo pamiršti arba apie juos net nebuvo pagalvota (nes klausimą sprendžiantis asmuo mažiau girdėjo save patį), tuomet sąmoningumo didėjimas yra garantuotas. Ir net tada, kai koučingo sesijos metu susikuria tiek daug vertės (daugiau aiškumo, ramybės ir pan.), tam verta būti pasiruošus. Kaip pasiruošti tokiam pokalbiui? Brigita, Antanas ir Miroslavas šį procesą apžvelgia tiek iš kliento, tiek iš koučingo specialisto perspektyvos. --- Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: podcast@coaching.lt Visi Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/ Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more
S1 · E20
Apr 6, 2023
44:40
18 of 20