Manche Menschen können einfach nicht Nein sagen. Das Ja ist raus, bevor du nachgedacht hast – und hinterher bist du wütend, eigentlich auf dich selbst. In dieser Folge von Kokonzeit geht es darum, dass das selten an fehlenden Worten liegt. Es liegt daran, dass das Nein irgendwann einmal gefährlich war.

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Wir nehmen einen Gedanken aus der Gestalttherapie von Fritz Perls zur Hand: Gesundheit zeigt sich an der Grenze. Echter Kontakt zwischen zwei Menschen ist überhaupt nur möglich, wenn es eine klare Grenze gibt – ohne sie verschwimmt nur einer im anderen. Und die Kraft, für sich einzustehen, ist keine Bosheit, sondern Lebendigkeit.

Der Kernsatz der Folge: Wer nicht Nein sagen ...