Episode notes

Hoy Karla les platicara sobre un tema muy solicitado, escuchar tu cuerpo. En este podcast vamos a aprender a observar a tomar conciencia de nuesros cambios, nuestros pensamientos, sintomas, alertas que nos manda nuestro cuerpo, vamos a aprender a reconectarnos con nuestro cuerpo a escucharnos.