Episode notes
V další epizodě podcastu Jezte s rozumem se ponoříme do světa brambor! Eva Rigler nám přináší zajímavé informace o této všestranné a výživné potravině, která je základní součástí mnoha kuchyní po celém světě.
Dozvíte se o jejich nutričních hodnotách a zdravotních benefitech. Eva vám také poradí, jak brambory správně připravovat, aby byly co nejzdravější a nejchutnější.
Poslechněte si tento díl, který vám ukáže, že brambory jsou nejen chutné, ale také plné důležitých živin.
Keywords
jezte s rozumemradio časradim soběslav bednářzdravý životní stylpotravinyhubnutípodcasteva riglerzdravé stravovánísacharidybramborysa