Episode notes
V další epizodě našeho podcastu se zaměříme na jedno z nejzdravějších a nejchutnějších koření - ČESNEK! Eva Rigler pro vás připravila epizodu plnou informací o tomto zázračném rostlinném produktu, léčivých účincích a tipů na jeho využití v kuchyni.
Dozvíte se, jak česnek podporuje imunitu, jaké jsou jeho zdravotní benefity a jak ho správně zařadit do vaší stravy. Eva také prozradí praktické rady, jak eliminovat jeho typický zápach po konzumaci.
Připojte se k nám a objevte tajemství česneku, který může nejen ochutit vaše jídlo, ale také podpořit vaše zdraví. Tato epizoda je ideální pro všechny, kteří chtějí žít zdravěji a přidat do svého jídelníčku více přírodních zázraků.
... Read moreKeywords
jezte s rozumemradio časradim soběslav bednářzdravý životní stylpotravinyčesnekkořeníhubnutípodcastdietastravováníeva riglerprotizánětlivé potravinyzdravízdravé stravováníimunitaimunitní systém