Půst jako biologický zázrak, nebo...
Půst jako biologický zázrak, nebo marketingový podvod? Zásadní fakta o hladovění a metabolismu
Jak funguje život by Adam Obr, Denisa Hrubešová
Feb 12, 2026
26:21
Episode notes

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot


Představuje přerušovaný půst revoluční metabolický nástroj, nebo jen jiný název pro vynechání snídaně? Dokáže lžička cukru v kávě okamžitě zastavit procesy v těle, nebo jde o mýtus? Proč ženský organismus reaguje na hladovění odlišně od mužského? Co se v těle reálně odehrává po kritických 72 hodinách bez příjmu energie?


Sledujte Adama 👇


https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr


Sledujte Denisu 👇


https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe