19. Ansia

Ormai è entrata prepotentemente nella mia vita da qualche mese, oggi parliamo di ansia, un'emozione fondamentale per la nostra vita, ma che avvelena la nostra mente quando prende il sopravvento.

Il mio consiglio è sempre quello di parlare con qualcuno, di farsi aiutare se c'è qualcosa che non va, se non vi sentite bene. Nell'episodio di oggi voglio raccontarvi la mia storia e quello che mi aiuta a contrastare l'ansia.

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