Et voi estää muutosta. Voit vain valita, miten kohtaat sen.
Ilona Rauhala by Ilona Rauhala
Episode notes
Mikä auttaa muutoksen hyväksymisessä?
Mikä auttaa sopeutumaan siihen, mihin muutokset kulloinkin haastavat?
Muutosten kohtaaminen koskettaa aina! Myös itse valitut muutokset voivat olla pelottavia, jännittäviä ja vaikeita sillä hetkellä kun muutos realisoituu ja joutuu luopumaan jostain vanhasta. Näin voi tapahtua vaikka muutos olisi itsessään positiivinen ja odotettu.
Vanha aasialainen viisaus kuuluukin, että hyvä onni riippuu siitä, miten lähestymme ja käsittelemme muutoksia.
Tällä keskustelulla haluamme kannustamme miettimään:
Millaisille muutoksille olet altistunut henkilökohtaisessa elämässäsi ja työelämässäsi?
Mikä näistä muutoksista on ollut haastavia? Miten olet toiminut muutosten hetkellä ja mikä vaikeiden muutosten hetkell ...
Keywords
psykologiamuutos