Ilona Rauhala

by Ilona Rauhala

Psykologi ja valmentaja Ilona Rauhala keskustelee podcastissaan mielenkiintoisten vieraiden kanssa vaihtuvista aiheista. Aiheina ovat mm. psykologia, valmentaminen, johtaminen, filosofia ja terapeuttinen työskentely. Vieraina on omilla aloillaan menestyneitä ja kokeneita henkilöitä, jotka tarjoavat tuoreita näkökulmia ajankohtaisiin ja mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Katso Ilonan valmennussivusto: palomacorento.fi ... 

Podcast episodes

  • Season 1

  • S01 E26 - Coaching johtajien kasvun prosessina / Raija Salomaa

    S01 E26 - Coaching johtajien kasvun prosessina / Raija Salomaa

    Coaching on tutkitusti hyvä työväline johtajille. Tämän hetken trendinä coaching on yleistymässä, eikä se enää ole pelkästään organisaatioiden ylimmän johdon käytöstä. Keskustelin coachingin eli suomalaisittain valmentamisen teema...

    --:--
  • S01 E25 - Alkoholismi ja siitä raitistuminen / Christer Schoultz

    S01 E25 - Alkoholismi ja siitä raitistuminen / Christer Schoultz

    Alkoholismi on sairaus, joka koskettaa monia. Se aiheuttaa ympärilleen kipua ja hätää, josta kärsivät erityisesti läheiset. Se voi viedä riippuvaiselta itseltään terveyden, perheen, uran ja lopulta hengen. Podcast-vieraani Christe...

    --:--
  • S01 E24 - Keho ei valehtele / Hanna Brotherus

    S01 E24 - Keho ei valehtele / Hanna Brotherus

    Hanna Brotheruksen esikoiskirja Ainoa kotini (WSOY, 2021) on saanut upean vastaanoton! Se on saanut kiitosta tärkeiden ja samaistuttavien aiheiden rehellisestä käsittelemisestä. Keho on koti, jossa vietämme koko elämämme. Kehollis...

    --:--
  • S01 E23 - Ajatuksia yksinäisyydestä / Matti Pikkujämsä & Antti Ervasti

    S01 E23 - Ajatuksia yksinäisyydestä / Matti Pikkujämsä & Antti Ervasti

    Tunteet yksinäisyydestä tai ulkopuolisuudesta vaivaavat suurinta osaa ihmisistä jossain vaiheessa elämää. Podcast-vieraani Matti Pikkujämsä ja Antti Ervasti tuovat yksinäisyyden teemaa näkyväksi herkän uutuuskirjansa Yksi näistä h...

    01:02:11
  • S01 E22 - Pimeän yli / Kirsi Piha

    S01 E22 - Pimeän yli / Kirsi Piha

    Itsetuntemukseen kuuluu omien vahvuuksien ja haasteiden tunnistaminen. Omia synkkiäkään piirteitä tai kokemuksia ei kuitenkaan tarvitse nähdä heikkouksina. Ne ovat asioita joiden kanssa voi elää ja niissä voi olla myös viisautta j...

    01:02:35