OWN IT | פרק 4 | איך לייצר ביטחון...

OWN IT | פרק 4 | איך לייצר ביטחון עצמי מול הרשתות החברתיות

הקול מושלם by גל בר-נס

S4 · E4

Feb 2, 2025

22:18

Episode notes

מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם!

והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי אל מול הרשתות החברתיות?

איך להפסיק עם ההשוואות לאחרים, ולייצר לעצמנו סביבת גלילה עם שליטה?

האזנה נעימה!

לאינסטגרם שלי

לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה

nlp

אהבה עצמית

התפתחות אישית

גל ברנס

ביטחון עצמי

ביטחון

השראה

הצלחה

טיקטוק

רשתות חברתיות

אזור נוחות

ערך עצמי

ריצוי

חברויות

בדידות

גבולות

הגשמה

חשיבת יתר

קנאה