Episode notes
Ai observat vreodată cum un mic gest de generozitate îți poate schimba complet starea? Și nu ne referim doar la bani sau acte de caritate.
Generozitatea înseamnă să fii atent la cei din jur și să le oferi din timpul și energia ta pentru a le face viața mai ușoară. Iar partea cea mai frumoasă este că, atunci când dăruiești, și tu ai de câștigat – fie o stare de bine, o legătură mai profundă sau pur și simplu bucuria că ai făcut o mică diferență.
Știința confirmă ceea ce mulți dintre noi simțim deja: a dărui te face fericit. Un studiu recent a arătat că oamenii care aleg să fie generoși raportează niveluri mai ridicate de satisfacție personală.
—
Acest episod Make It Work vă este oferit de MedLife, ...
... Read more