In dieser Folge geht es darum, warum echte Bühnenpräsenz im Bodybuilding im Kopf beginnt.

Du erfährst, wie dein Mindset, deine Selbstwahrnehmung und deine inneren Überzeugungen darüber entscheiden, wie du auf der Bühne wirkst – und letztlich auch, wie du bewertet wirst.

Vielleicht erkennst du dich auch wieder: Zweifel Backstage, das Gefühl, nicht genug zu sein.

Mein Ziel mit dieser Folge ist es, dir zu zeigen, dass Bühnenpräsenz nichts ist, was du nur trainierst – sondern etwas, das du denkst, fühlst und verkörperst.

Ich teile hier nicht nur meine Erfahrung als Athletin und Coach, sondern auch aus Sicht als Kampfrichterin.

Ich bin sehr gespannt auf eure Gedanken zu diesem Thema. Schreibt mir gerne eure Meinung dazu auf Instagram.

🎙️ Viel Spaß beim Zuhören.

Folg mir gerne:

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