Keine Medaille, kein Glitzer, kein Applaus

Willkommen in der Post-Competition-Phase 🤡

In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade nach dem Wettkampf so viele Athletinnen strugglen. Warum Disziplin hier nicht mehr ausreicht und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, wenn du nicht im Post-Competition-Loch landen willst.

Ich gebe dir 4 wichtige Dinge an die Hand , die dir helfen werden deine Post-Comp besser zu meistern.

Wenn du magst, schreib mir auf Instagram @coachxcoco was du aus dieser Folge mitnimmst, oder teile sie mit jemandem, der sie gerade hören sollte.

Ich freu mich wie immer über dein Feedback und natürlich über eine Bewertung.

Hab einen wundervollen Tag, Coco ✌ ...