Overuren draaien is goed voor je brein
In onze 1e podcast hebben we het over ‘overdenken’. We maken ons vaak druk over wat andere van ons denken. Zoals; zit mijn haar wel goed? Staat deze kleur mij? Of nog erger als vindt deze persoon mij wel leuk? Ben ik niet teveel aanwezig? Noem het maar op. Het feit blijft alleen dat andere mensen nooit zoveel met jou bezig zijn als jij met jezelf. Hoe wij dat weten? Kijk naar jezelf. Heb jij je ooit echt heel erg druk gemaakt om hoe het haar van een vriendin van jou zit? Nee toch? Je maakt er een grapje van, helpt haar even en klaar!
