פרק 5- מלכודות ועיוותי החשיבה

?מכירים את המחשבות המופרזות האלה שמתגנבות בלי שום התראה

מחשבות אוטומטיות ותבניתיות שגורמות לעיוות המציאות

ידוע שמחשבה מייצרת מציאות

גם מחשבה מעוותת מייצרת מציאות מעוותת

לכולנו יש עיוותי חשיבה שמשפיעים על הדרך שבה אנו תופסים את עצמנו ואת העולם

לעיוותים יש השפעה רבה על רגשותינו והתגובות שלנו

ניתן לעקוף את המחשבות - וכך לחיות חיים יותר שלווים ונינוחים

איך עושים את זה?

בפרק החמישי נכיר חלק מאותן מלכודות ועיוותים

בראש ובראשונה נהיה במודעות על קיומן

נתרגל לעצור ולבחון את אמיתותן בזמן אמת בעזרת שאלות הכוונה מעולם ה

NLP

זוהי הזדמנות עבורינו להחליף את המחשבה שתוקעת למקדמת

מוזמנים להאזין ולהימנע מדרמה מיותרת וחיים יותר פשוטים וקלילים

! זיכרו: ידע זה כוח -שימוש בידע ותרגול הוא זה שיטמיע את השינוי המיוחל