Borderline, KPtbs, Depression & ADHS - Was, wenn die Diagnose nur die halbe Geschichte erzählt?
Wie lernt man zu leben, wenn man lange nur überlebt hat? In „G.Love talks“ spreche ich offen über mentale Gesundheit, Trauma, kPTBS, Borderline, ADHS, Depression, Dissoziation und den Weg zu einem selbstbestimmteren Leben. Persönliche Erfahrungen treffen auf psychologisches Wissen, aktuelle Forschung und eine kritische Auseinandersetzung mit Diagnosen wie komplexer posttraumatischer Belastungsstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung und ADHS bei Frauen. Dabei geht es um Traumafolgen, emotionale Regulation, Beziehungen, Selbstbild, Trigger, Flashbacks, das Nervensystem und die Frage, warum sich psychische Symptome verschiedener Diagnosen so stark überschneiden können. Auch Therapieformen wie DBT, Verhaltenstherapie und Traumatherapie sowie Achtsamkeit, Meditation, Buddhismus, Spiritualität und Mental Health Hygiene bekommen Raum. Ohne Heilungsversprechen und ohne Menschen auf ihre Diagnose zu reduzieren. „G.Love talks – leben statt überleben“ ist ein deutschsprachiger Mental-Health-Podcast über psychische Gesundheit, persönliche Entwicklung, Heilungsprozesse, gesellschaftliche Strukturen und das Menschsein mit all seinen Widersprüchen. Ich bin keine Ärztin oder Psychotherapeutin. Ich teile meine persönliche Geschichte, meine Beobachtungen und meinen aktuellen Wissensstand. Medizinische Einordnungen und persönliche Meinungen werden klar voneinander getrennt. Falls du die Video Version sehen willst schau gerne auf meinem Youtube-Kanal vorbei @G.Love_Talks Quellen zum selbstständigen Weiterlesen findest du bei den jeweiligen Folgen unter dem dazugehörigen Youtube-Video Schön, dass du hier bist. with Love G.Love ♡
