Episode notes
¡Bienvenidos a mi nueva aventura!
¡Inauguramos los podcasts de la mejor manera posible, con una invitada maravillosa! Hoy os presento a Cris, una mujer emprendedora que para mí es inspiración y motivación.
Por si no la conocéis, ella es la persona que está detrás de @fitisimo.concept y la fundadora de “Fitísimo” cuya misión es integrar deporte y bienestar en todos los ámbitos de nuestra vida.
En la charla de hoy, Cris nos resolverá la duda que muchos de nosotros tenemos: “¿Es posible compaginar un trabajo exigente con un estilo de vida saludable?”, también hablaremos sobre la famosa relación motivación-disciplina, la importancia del deporte en el rendimiento laboral y el ocio saludable.
Si sois como nosotras, que disfrutáis del deporte y de los hábitos saludables, os recomiendo pasaros por su Instagram @fitisimo.concep o visitar su página web https://fitisimoconcept.com/
¡Espero que disfrutéis de esta charla tanto como nosotras!
Gracias,