Episode notes
En este episodio de FM El Podcast, tengo el honor de conversar con Rafa López, psiquiatra mexicano y uno de los podcasters más influyentes de Mexico "Supracortical".
Rafa llega a este espacio con un mensaje claro como el gran comunicador que es y ahora comparte su mirada experta sobre los retos de la migración, la salud mental y la importancia de crear comunidad en países como Australia.
🌏 Desde México hasta Australia, Rafa nos comparte historias sinceras sobre cómo reconstruirse siendo migrante, enfrentar la soledad, y superar barreras culturales que afectan nuestra identidad y bienestar emocional. Descubre por qué mantener tus raíces, crear redes de apoyo y fomentar la conexión social son claves para sanar y crecer.
💬 En una charla íntima y poderosa, exploramos:
- Cómo enfrentar el “síndrome de no pertenecer”
- Consejos para adaptarte a nuevos entornos sin perder tu esencia
- El impacto de la pandemia en nuestra salud mental y cómo reinventar la vida social
- La fuerza de los grupos y comunidades
☕ Acompáñanos, ponle play y regálate una conversación que nutre, inspira y te conecta con quienes luchan, sueñan y se reinventan lejos de casa.
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Gracias a Dillo Marketing por apoyar a creadores latinos y hacer posible este episodio.
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