¿Te has sentido solo, desconectado o nostálgico desde que migraste? No estás solo, y este episodio de FM El Podcast es para ti.

Desde Sydney, converso con Viviana, psicoterapeuta gestáltica, y Yazmín Hilario, una mexicana que comparte su experiencia personal enfrentando el homesick y la depresión estacional, dos realidades emocionales que afectan a muchos migrantes, especialmente en países como Australia.

Juntas abrimos un espacio íntimo y empático donde hablamos de salud emocional, nostalgia, aislamiento y las herramientas que pueden ayudarte a reconectar contigo mismo y con tu entorno. Porque migrar también es aprender a cuidarte desde dentro.

🔹 Si eres migrante, estás atravesando un cambio de vida o quieres fortalecer tu bienestar emocional, este episodio puede ser el primer paso pa ...