Season 1
कोलेस्ट्रोल र मुटुको स्वास्थ्य: 2026 US Cholesterol Guidelines for Nepalis
यस एपिसोडमा, कोलेस्ट्रोल सम्बन्धी नवीनतम अमेरिकी दिशानिर्देशहरूबारे सरल र बुझ्न सजिलो भाषामा छलफल। LDL, HDL, ट्राइग्लिसराइड्स, Lp(a), Apo B, र Coronary Calcium Scoring जस्ता लिपिड प्यानलका मुख्य नम्बरहरूको अर्थ के हो, यी नम्बरहरूले तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यबारे के बताउँछन्, र नयाँ दिशानिर्देशहरूले खानपान, व्यायाम, र औषधि सम्बन्धी दैनिक निर्णयहरूमा के फरक पार्छन् भन्ने कुरा यहाँ प्रस्ट पारिएको छ। तपाईंले भर्खरै ल्याब रिपोर्ट पाउनुभएको होस् वा आफ्नो जोखिमबारे राम्रोसँग बुझ्न चाहनुहुन्छ भने, यो एपिसोडले तपाईंलाई आफ्नो डाक्टरसँग थप जानकारीमूलक कुराकानी गर्ने उपकरणहरू दिनेछ। 🎧 सुन्नुहोस् र आफ्नो परिवारसँग सेयर गर्नुहोस्। In this episode, two hosts break down the newest US cholesterol guidelines in plain, accessible language for the Nepali community. Learn what your lipid panel numbers — LDL, HDL, and triglycerides, Lp (a), Apo B Coronary Calcium Scoring — actually mean, what they say about your heart health, and how the updated guidelines could change everyday decisions about diet, exercise, and medication. Whether you've just gotten a lab report or simply want to understand your risk better, this episode gives you the tools to have a more informed conversation with your doctor. 🎧 Listen now and share it with your family.
तपाईंको मुटुको हेरचाह, हाम्रो पहिलो प्राथमिकता! Welcome to the Everest Heart Podcast, your ultimate guide to cardiovascular health, wellness, and medical awareness, hosted by cardiologist Doctor Bishnu Subedi (डाक्टर विष्णु सुवेदी). यो पोडकास्ट केवल सामान्य चिकित्सा ज्ञानमा मात्र सीमित नरहेर मुटु स्वास्थ्यका बहुआयामिक विषयहरू, बिरामीका अनुभवहरू र दैनिक जीवनका उपयोगी जानकारीहरू समेटिएको एउटा सम्पूर्ण माध्यम हो। Whether you want to learn about prevention, stay updated on cardiac science, or listen to real human experiences, this channel brings you practical, science-backed insights in simple Nepali and English. यस पोडकास्टमा तपाईंले सुन्न पाउनुहुनेछ (What you will find in this podcast): बिरामीका प्रेरक कथाहरू (Inspiring Patient Stories): मुटुरोगसँग जोडिएका वास्तविक अनुभव, सङ्घर्ष र महत्त्वपूर्ण पाठहरू, जसले चेतना र आशा जगाउँछन्। गहन विषयगत छलफल (In-depth Topic Discussions): मुटुसम्बन्धी विभिन्न समस्या, तिनका कारण, आधुनिक उपचार र जटिलताबारे विस्तृत विश्लेषण। ताजा समाचार र अपडेटहरू (Medical News & Updates): मुटुरोग उपचारका क्षेत्रमा भएका नयाँ खोज, प्रविधि र विश्वव्यापी स्वास्थ्य अपडेटहरू। तपाईंका प्रश्न, डाक्टरको उत्तर (Interactive Questions & Answers): श्रोताहरूका जिज्ञासा, द्विविधा र मुटु स्वास्थ्यसम्बन्धी प्रश्नहरूको डाक्टर सुवेदीद्वारा सीधा समाधान। स्वास्थ्य संवाद र अन्तरक्रिया (Engaging Conversations): स्वास्थ्य क्षेत्रका विशेषज्ञहरूसँग मुटु, जीवनशैली र समग्र स्वास्थ्यबारे फलदायी छलफल। व्यावहारिक स्वास्थ्य टिप्स (Practical Health Tips): स्वस्थ मुटुका लागि दैनिक खानपान, व्यायाम, तनाव व्यवस्थापन र रोकथामका सरल उपायहरू। स्वस्थ मुटु, सुखी जीवन! Subscribe now on your favorite streaming platform and take a confident step toward a healthier future!